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寶寶剛出生-睡姿的問題

寶寶剛出生第19天,
她每次睡覺ㄉ時候都很喜歡側睡,好像想翻身ㄉ樣子,
她很愛側右邊拿東西墊著也是要翻,不能翻就生氣><
不然就測左邊,幾乎都是睡右邊…有什麼方式可以讓他正睡?
是因為枕頭ㄉ問題嗎?可是我讓他睡床上沒墊枕頭也是一樣ㄝ~
到底有什麼方法ㄇ?因為他每次睡那一邊耳朵都被壓扁扁ㄉ,
而且他誇張到頭整個歪一邊,家裡ㄉ人看到都說他不怕脖子拉到歐,像軟骨那樣…
到底有什麼方式?麻煩給個意見,謝謝!

Kimberly Mami媽咪解答:

側睡是良好的嬰幼兒睡眠姿選擇喔!
在這個階段,寶寶由於消化系統發育尚未完善,腸胃道短,能收納奶奶的空間比較少,睡眠中有可能會發生吐奶或是溢奶的狀況,而寶寶的反射神經也還在發育,有時不能及時反應這些狀況,從嘴巴溢出的奶水可能會積存在口腔中以致於吸入呼吸道導致窒息,這時側睡就發生功效,溢出的奶水較容易直接流出口腔,不會留滯再嘴巴裡妨礙寶寶呼吸。

長時間只側睡一邊,的確可能頭睡歪脖子偏一邊的問題。
解決方法:輪流換邊側睡,寶寶這個階段睡眠時間很長,一天中大約16至20個小時是在睡覺,媽媽辛苦點,白天每睡4小時幫寶寶換邊側睡,這樣除了可以睡出好頭型,還有助於寶寶睡眠狀況下的血液循環,也不會單壓一邊耳朵;晚上喝奶就換邊睡,這樣也不影響媽嬤睡覺,因為寶寶喝奶,媽媽也得醒。

注意事項:

1.這個階段的寶寶不需要用枕頭,這時候寶寶頭大大,基本上就跟肩膀一般寬,側睡時頸骨正好與脊椎成一直線,最適合寶寶脊柱發育,既使正睡也不使用枕頭,這階段墊高頭部反而影響寶寶呼吸道暢通。
2.可以使用側睡枕,側睡枕是枕在寶寶身體兩側,用以協助寶寶固定側睡姿勢,因為媽媽會定時幫寶寶調整側睡邊,所以不會影響寶寶睡眠時的血液循環,寶寶也較不會因為身體固定不住,感覺沒有依靠而不高興。
寶寶媽媽就是用這樣的方式配合寶寶的睡眠需要的,果真能睡出圓圓的漂亮頭型,也不用擔心單壓一邊耳朵,就是記寶寶之前睡哪一邊比較麻煩,有時候會搞錯,媽媽也可以試試。

 

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